最近の悩み
夜型になってしまった~(泣)
なんとか戻そうと徹夜作戦等々、いろいろ試してはいるが、、、、、、、
夜中に目覚めて、、、そのまま、ぼ~~、、、で昼間うとうと、、、、
体内時計が狂ってしまった!!!!
何か昼型に戻すいい方法がないでしょうか?
本当につらい・・・
なんとか戻そうと徹夜作戦等々、いろいろ試してはいるが、、、、、、、
夜中に目覚めて、、、そのまま、ぼ~~、、、で昼間うとうと、、、、
体内時計が狂ってしまった!!!!
何か昼型に戻すいい方法がないでしょうか?
本当につらい・・・
Posted by みけにゃ at
◆2007年01月22日17:21